Silnější krk pro sebevědomější vás: Tipy na posilování krku!

Proč posilovat krční svaly? Silné krční svaly nejsou jen otázkou estetiky, i když vyrýsovaný krk jistě upoutá pozornost. Posilování krku přináší řadu zdravotních benefitů a zlepšuje celkovou kvalitu života. Pravidelné cvičení krčních svalů pomáhá předcházet bolestem hlavy, ztuhlosti šíje a zlepšuje držení...

Zdraví

25. 11. 2024